Гимнастика для женщин после 50 - Зарядка для женщин после 50 лет - Зарядка кому за 50


Дата: 06.07.2020 16:11:04 Просмотров: 1151372 Длительность: 32:30
Поделиться:

Категории: Спорт
Гимнастика для женщин после 50 - Зарядка для женщин после 50 лет - Зарядка кому за 50 фото

Комплекс упражнений для женщин после 50 лет - обещал Вам упражнения для женщин дома (видео): А вот эта же тренировка, но без лишних слов:

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ (добавляйте меня в друзья в соцсетях):

ВК:

Фейсбук:

?

Инстаграм:

ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСТУПАЙТЕ В НАШИ ГРУППЫ, там Вас ждет наш авторский контент, регулярно выкладываются новые тренировки и уникальные советы по питанию:

ВК: _diet_no_fitness

Instagram:

Подпишитесь на канал YOUTUBE, чтобы не пропустить новые видео: _confirmation=1

Ссылка на это видео:

В этом видео "Гимнастика для женщин после 50 Зарядка для женщин после 50 лет" Вы найдете:

зарядка кому за 50

гимнастика для женщин после 50

зарядка для женщин после 50 лет

комплекс упражнений для женщин после 50 лет видео

физические упражнения для женщин после 60 лет

упражнения для женщин после 50

комплекс упражнений для женщин после 50 лет

упражнения для женщин дома

упражнения для похудения для женщин после 50 видео

физические упражнения для женщин после 60 лет

упражнения для похудения после 60 лет

как похудеть после 60

зарядка для женщин после 60 лет

гимнастика для пожилых

зарядка для 60 летних

как похудеть после 60 лет

как похудеть после 60 лет женщине

фитнес для пенсионеров

как убрать живот женщине в 60 лет

как похудеть в 60 лет

как правильно похудеть в 60 лет

как похудеть в возрасте 60 лет

упражнения для похудения после 60 лет

похудение после 60 лет

снижение веса после 60 лет

как правильно похудеть после 60 лет

зарядка для 60 летних

самая лучшая зарядка

зарядка для стариков

зарядка дома для женщин

утренняя зарядка для женщин после 45 лет

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

silvana matviichuk
03.05.2020 22:19:54
Привет Владимир. Нашла Ваше видео и начинаю заниматься по этой программе. Вы супер и тёща у Вас суперовая .Уже 1 год имею пуповую грижу и не делала гимнастику с нагрузкой.Ваши тренировки мне нравятся.Спасибо большое. ❤❤❤
Ирина Кутько
29.04.2020 23:47:53
Спасибо большое!все легко и понятно Буду следовать вашим советам
Валентина Зоц
14.04.2020 14:33:48
Мне понравились и тренер, и Татьяна .Выполняла вместе с Вами.Отлично!
Ирина Каменева
14.04.2020 20:18:22
Исправьте, пожалуйста, название - Зарядка для женщин после 65-70 лет. Поверьте, женщины после 50-55 посещают тренажерный зал и не такие дряхлые.
Sahile Tagi
27.04.2020 09:17:39
Я очень устаю 105 кг мне очень тяжело , что делать
Марина Литвинова
10.05.2020 02:23:15
Посмотрела,мне понравились ваши упражнения,но хотелось бы чтобы вы показали комплекс суставных упражнений для больных коленных суставов. Спасибо!
маруся
14.04.2020 18:13:33
АААААА, живот не чувствую,не засасывается.......
Валерия Мироненко
03.05.2020 10:28:13
Спасибо. Занималась вместе с вами.
Татьяна Пузырева
07.05.2020 13:26:22
Благодарю, здорово!
Irina Nersisyan
17.04.2020 14:06:03
Замечательная гимнастика, спасибо вам огромное ????????
Дильбар Шайгарданова
14.04.2020 04:19:57
Спасибо вам большое,какой вы заботливый ,добрый человек????
ALLA KUFE
17.04.2020 20:01:16
Отлично ???? последнее упражнения было мне делать тяжело ) а так все хорошо ???? Спасибо ????
Алия Макулова
09.05.2020 15:44:24
Отлично всё, доходчиво,а главное заманчиво. всё теперь каждый день занимаюсь...
kilova. t.k
20.05.2020 12:34:59
Спасибо, начинаю заниматься!
Жылдыз Деркембаева
24.05.2020 04:25:28
Здравствуйте ! А для тех,у кого варикозное расширение вен эти упражнения подойдут?
Lana Moskva
17.04.2020 21:53:30
Суппер) то что искала.
Ольга Анисковцева
21.05.2020 07:35:42
Опять звездёшь. Вам бы спикером работать
Айгуль Успанова
19.04.2020 05:46:16
Доброе утро! Спасибо тренеру,я с вами делаю каждое утро! Мне очень понравилось!
Svetlana G
05.05.2020 12:31:16
Большое спасибо, Владимир! То, что нужно для карантина! Спасибо, что хорошо и подробно объясняете, заодно и мотивируете. Очень удобно, что средства все подручные. Спасибо Татьяне! очень воодушевляет - видеть женщину своих лет в такой отличной форме.
Светлана Шапошникова
08.06.2020 15:06:51
Какая-то я глупая. Дышать не получается, живот держать не получается. Если слежу за дыханием, то сбиваюсь. Когда держу планку, вообще дышать забываю. Упражнения хорошие. Интересно, я одна такая особо одаренная?
Elena Lysenko
14.04.2020 20:44:58
Вова, спасибо. Ты классный.
Наталья Дудкина
03.05.2020 18:12:50
вы все время говорите о прямой спине: а если большая сутулость что делать
рыжая
28.04.2020 15:28:21
отлично!
Натилья Шотина
24.06.2020 18:57:37
Какой умничка тренер!!!!!Все доходчиво объяснил!!!Зарядка прям именно для меня....для мидузы....????От души благодарю!!!!!Я долго искала именно такое видео!????????????
Валентина Зоц
10.05.2020 16:39:06
Отлично, доходчиво, доброжелательно.Выполняла вместе с вами. ТРЕНЕР!
Бигиза Жакупбекова
12.04.2020 23:12:13
КЛАССНО, ВСЕ ОБЪЯСНЯЕТЕ,ДОХОДЧИВО МНЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ СПАСИБО ВАМ.
Татьяна Карсакова
28.04.2020 09:15:05
Супер. Спасибо Вам огромное
Зауреш Бейсембаева
17.05.2020 19:59:12
Зашла случайно на ваш канал,в начале смотрела скептически,потом внимательно. Тренер покорил своей дешевностью,в объяснении всех деталей упражнений,вплоть до контроля дыхания-это главное для начинающих.Спасибо, продолжайте быть неравнодушным к деталям,с меня подписка
Ольга Новикова
20.04.2020 19:17:02
Спасибо за обзор. Обязательно буду заниматься. Мне лично очень комфортно.
Любовь Шерстнева
01.05.2020 18:26:53
Супер, Владимир???? Спасибо????
Svetlana Lyssenkova
14.04.2020 18:01:45
????супер!!!
Эмма Полешко
28.05.2020 20:55:34
Супер упражнения,спасибо!!!????????
Галина Жилина
26.04.2020 19:59:59
Какой молодец!!!!
Irada Mejidova
24.04.2020 23:18:34
Владимир..браво.приятно слышать профессионального человека..все доступно обьясняете..и что важно делаете акцент на мелочах,которые очень важны при исполнении упражнений..Спасибо теще..очаровательная женщина..теперь я знаю, что мне нужно было..
ИрИ Ф.С.О
22.04.2020 14:31:40
Очень здорово!!!!! Пожалуй я подпишусь на вас!!!! Спасибо.
Светлана Гусева
22.04.2020 15:20:03
Тренировка классная, но ведущий много говорит и объясняет. Можно поменьше.
Рая Стасенко
28.04.2020 23:50:03
Это точно для меня,подпрыгивать уже не могу(( Спасибо,подписка????
Галина Лудникова
19.04.2020 21:29:13
Смешное кино:)
Людмила Воробьева
08.06.2020 16:16:08
Скорее после 60.
Татьяна
21.04.2020 07:23:51
отлиная тренировка!
Наталья Пилипенко
10.06.2020 10:28:38
Даже ленивый не устоит перед Вашим обаянием и будет заниматься собой. Спасибо большое, в свои 62года после вашего комплекса, почувствовала огромный прилив энергии.
Анна Черная
12.04.2020 10:40:40
У меня такая же проблема!вся вроде не толстая,а с животом никак не справлюсь!!висит и живет своей жизнью,зараза!!????????
Анна Ш.
12.05.2020 10:39:31
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!! ВЫ МОЛОДЕЦ !!!
Nina Chumak
06.05.2020 11:04:19
спасибо.мне только 72...хочу попробовать
лидия ящишина
11.04.2020 08:27:50
ДОБРЫЙ ДЕНЬ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ЭТУ ТРЕНИРОВКУ. ДАВНО ИЩУ СЕБЕ ТАКИЕ ТРЕНИРОВКИ ВСЕ В КОМПЛЕКСЕ. ХОТЕЛОСЬ БЫ ЕЩЕ НА РОЛЛЕ УПРАЖНЕИЕ ДЕЛАТЬ.
margarita sedova
14.04.2020 14:10:50
Благодарю вас Владимир. то, что надо!! особенно необходимы для меня ваши объяснения!
Галина Донченко
30.04.2020 20:22:59
Спасибо огромное
Бигиза Жакупбекова
12.04.2020 23:12:57
Вы настоящий профессионал
Lora Popova
11.05.2020 12:53:33
++++++
Валентина Дымарчук
02.05.2020 19:12:12
Ой, не могу! Если я возле дивана буду делать тренировки, я с ним обнимусь и на том тренировки кончатся.
Nadie Seydametova
25.04.2020 18:28:13
Благодарю, всё замечательно и в меру. Здоровья, удачи
Р Валиева
25.04.2020 15:06:28
СПАСИБО ВАМ !!!!!! давно искала не интенсивную тренировку ..............мне очень понравилось здоровья Вам !!!!!!!!
Галина Марешина
11.04.2020 14:15:59
Отличная тренировка. Спасибо!
Фарида Садыкова
03.05.2020 21:12:45
????
валентина кузнецова
16.05.2020 22:18:17
Отлично объясняете сразу хочется все выполнить. Спасибо!
Lilia Воробьева
16.05.2020 06:51:10
Большое Спасибо .
Марина Демидова
20.04.2020 21:24:26
очень здорово! спасибо огромное!
Галина Мартыненко
14.04.2020 15:42:29
Что не сделаешь для любимого зятя и во благо себе .Я тоже хочу начать эти занятия .Спасибо !
Rosana Drozd
01.05.2020 17:00:08
Много слов, мало дела!!!
Елена Дивакова
07.05.2020 10:29:02
Отлично... Огромное спасибо????
Mila Kimak
15.04.2020 09:04:46
Хорошая тренировка, но очень много объяснений.
Светлана Буренкова
12.04.2020 21:54:49
Прекрасно!
Светлана Ч
04.06.2020 17:14:07
Умница! Молодец!Всё Супер! Наконец, я нашла то, что долго искала (для себя). Давайте ещё!
Вика Годун
20.04.2020 10:55:17
Спасибо за классную тренировку! Благодаря Вам поверила в свои силы и все получилось с первого раза! Буду продолжать эти тренировки теперь каждое утро!Состояние после тренировки супер!
Елена Орлова
18.05.2020 09:54:55
Большое вам спасибо я сделала вместе с вами тренировку мне понравилось и самочувствие хорошее и настроение .
Какойто Человек
13.04.2020 06:50:29
Ещё раз хочу прокомментировать технику подачи тренировки - на высшем профессиональном уровне! Очень всё доступно и понятно даже для самых неспортивных людей, которые никогда не занимались даже утренней гимнастикой,????
Нурия Харисова
16.04.2020 20:54:39
отлично,толково ,мощьно
Галина Жилина
27.04.2020 08:12:44
Начала тренироваться с вами, но мне мешают судороги в стопе. Это говорит о том что надо прекратить и мне это не подходит
Magda Radaa
29.04.2020 07:28:17
Подскажите пожалуйста, у меня грыжа , могу ли я делать Планку?
Надежда О.
14.04.2020 11:18:11
Спасибо Владимир! Особенно за то, что так подробно и доходчиво объясняете правильность каждой позиции! Это ведь необходимо чтобы был эффект и чтобы не навредить суставам ! Вы супер! Все упражнения необходимые , оздоровительные и для красоты !
Лариса Амбарцумян
16.05.2020 17:25:50
Здравствуйте. Я сделала эти упражнения, но под конец голова закружилась. Скажите пожалуйста, гипертоникам можно делать такие упражнения? Хотя на тот момент давление было 110/70.
Валентина Орлова
10.04.2020 20:43:23
Я попробовала эти упражнения неделю.Я очень благодарна за то ,что в течении 10 минут я вернула себе уверенность вернуть прежнюю фигуру!Было больно и не комфортно!Но Теперь я верю что с правильным питанием и с этими упражнениями я буду снова Я!
Вера Кузнецова
24.05.2020 22:52:03
Огромное спасибо! Самый эффективный комплекс упражнений для нетренированных дам, прекрасное объяснение. Хотелось бы увеличить количество упражнений в одном занятии до 10 - 12. У Вас лучшая методика и талант преподавателя. ,
Галина Донченко
30.04.2020 20:24:03
Спасибо огромное , отличная тренировка
Tatiana Ignatova
27.04.2020 06:39:41
Очень понравилась тренировка и Ваше умение убедить, настроить и вдохновить очень импонирует!))Благодарю!
Weraaa Moreee
02.05.2020 15:54:26
Спасибо класс
Оксана Литвин
09.05.2020 22:48:53
очень понравилось , главное, что объясняет , как правильно выполнять упражнение, я следом выполняла и действительно почувствовала приятные ощущения после зарядки , ведь организь действительно застаиваеться ,а потом задышка в45 и лишний вес, Спасибо буду выполнять !!! привет с Украины всем родным и конечно просто всем росиянам!!!
Татьяна Межецкая
06.05.2020 13:54:00
Молодец зять! Вот как надо тёщу дрессировать!))))))) Шучу. Очень полезное видео.
MAGIC GIFT
13.04.2020 09:06:24
???? Спасибо Вам Владимир за подробный и скрупулёзный разбор и Тёще Татьяне отделаясь Благодарность ????????❤️
Svetlana Vihmar
07.06.2020 17:44:49
чтобы со временем не ошибаться видимо нужно смотреть на наручные часы Удобнее было бы опираться на счет Так ли?
Еще по теме
© video2019-online.ru