не ищите золотую рыбку-пашите в зале и нормально питайтесь.....не делайте отмазки на роды...не вы первые..не вы последние...будьте для своих детей молодой и ЗДОРОВОЙ
Здравствуйте а поможет ли обруч с шипами убрать жир с живота и добиться желанной полоски на животе?
Вероника Климова 07.01.2021 10:42:02
Спасибо большое Вам, Аня. Как я благодарна вселенной, высшим силам, как угодно называть можно, что кто то из друзей нажал лайк и ваше видео вышло в рекомендации. Мега полезно ,мега круто. Многое можно делать дома. Вы мощнейший мотиватор. Благослови Вас Господь.
Берта Будрис 03.10.2020 12:35:45
По говору похож на Верку Сердючка,приятно слушать!!!Умничка!
annavasilisa 14.01.2021 17:15:30
Добрыдень, Аня.Очень прошу вас, запишите тренировку для людей с очень большим весом????????????
Moon Light A 16.10.2020 09:54:53
Классная Анна ????????????
Григорий Филатов 11.10.2020 10:55:46
Вот что химия делает с людьми.
Лили Лили 12.10.2020 12:04:18
А да молодчина Анна.Нам бы такого тренира
Lana Gi 19.10.2020 00:36:06
А при грыжи пупочной, какие можно на пресс и бока.Спасибо.
Наталья Гордовская 14.10.2020 10:47:23
Я такому тренеру доверяю . А то знаю таких ,которые полгода походили на фитнес, попрыгали . Потом ещё месяц за корочку и всё она фитнес тренер и чему такая научит?
мяу-мяу-мяу всем-хай 26.09.2020 23:17:08
Здравствуйте, очень нравятся ваши советы, пожалуйста подскажите. Поможет ли обруч подтянуть живот, если крутить его ежедневно 15-20 минут. И какой лучше обычный железный или хулахуп? Слышала что от хулахупа растут бока. Как по вашему?
Здравствуйте все очень хорошо я попробовала тяжело но очень приятное ощущение чувствуешь каждую мышцу, подскажите пожалуйста именно питание как правильно питаться что до обеда что с обеда и каким пропорциями.
Да рия 13.10.2020 20:37:42
С душой тренер, хочу, хочу такого!!!
Елена Соснина 07.10.2020 22:34:20
Очень интересно!!!Здорово ???? ???????? ???? так интересно слушать!Самое главное- хочется заниматься ???????????? Спасибо ????????????
Elena Elena 11.12.2020 20:50:19
Просто слушать уже удовольствие получаеш.Спасибо!!!
Татьяна Ранхенштейн 01.11.2020 04:04:14
Анна, спасибо Вам огромное!!! Очень аккуратный подход с учётом патологий женских именно в поясничном отделе позвоночника! Спасибо за Ваш профессионализм, очень подробное объяснение!!! Успехов Вам ????????????????????????
Tatjana Lobacev 18.10.2020 16:12:51
Настя сидит , головой крутит.. А если не крутит, то только перебивает ..
Elena Af 14.10.2020 15:44:08
Анечка, как убрать живот при диастазе?
Tatjana La 21.10.2020 17:35:41
Блииииннн!, И почему я это раньше не видела!,♥️♥️♥️♥️♥️
Янина Машковская 11.10.2020 09:03:02
Господи! Почему я только сейчас увидела этот канал!!! Это супер!!!
Татьяна Харитонова 27.11.2020 17:07:19
Анна вы супер????
Svitanok 26.12.2020 08:57:37
"Помочь другим и нам это воздастся" ... вот поэтому Вы и успешна, потому , что Вы мудра. Спасибо Вам за ваш индивидуальный сердечный подход к работе!
Галина Веревкина 13.01.2021 11:05:32
Очень вам благодарна! Объясняете доходчиво,грамотно и заразительно.Буду стараться выполнять ваши рекомендации!!!
Natalija Siebert 08.12.2020 10:15:11
Спасибо большое ????????????????Я теперь поняла,так всё хорошо объяснилиЗдорово ????
Маргарита Киревнина 02.10.2020 09:16:42
Анна ты супер, очень люблю тебя слушать.Очень много полезной информации.
Александр Сайбель 24.09.2020 08:12:10
СПАСИБО АННА!!!!! ВСЕМ ДРУЗЬЯМ СКИНУ ВАШЕ ВИДЕО!!! ВЫ СУПЕР ТРЕНЕР!!!!!
Анна Ланбина 10.01.2021 16:53:08
Не могу оторваться вас слушать, завтра тренироваться по вашим видео!
Tata Lyka 23.10.2020 12:48:38
Класс, удовольствие слушать, смотреть. Так, как и хочу-упражения
Ал Матюнина 14.11.2020 18:28:31
Анна профессионал .Вот это она тренер с большой буквы!Браво!
An original Muslim 31.12.2020 19:20:50
Очень просто: меньше жрать и больше ходить- работает, как часы ☺️
Людмила Мамохина 15.11.2020 10:49:27
????????????????
Наталья Глазырина 24.09.2020 17:34:32
Анна, супер! Спасибо!
Людмила Залузька 24.12.2020 10:15:33
Аня,дякую за ваші рекомендації,вони безцінні!!!
ппр Грп 24.09.2020 11:31:20
Добрый день. Помогает ли в похудения ,Беговая дорожка?если соблюдать питание
Спартак Спартак 16.11.2020 20:07:49
Правильно,...не голодать как моя подруга, а потом желудок лечим
Anna& Partnery 19.10.2020 15:05:54
Самый грамотный тренер ????????
Ani 20.10.2020 05:23:54
Sposibo za sovet dorogaya Anna
Седьмой Сын, Седьмого Сына 18.10.2020 01:27:55
Нормальный мужчина, оптимист.Бабы таких любят.
Anna Aljehina 26.09.2020 07:52:40
Анечка,супер!Такой заботы о женском теле ни у кого не встречала.Спасибище!
14.11.2020 20:26:15