ПБ 87. Как похудеть на 30 кг за три месяца? Диета и личный опыт.


Дата: 25.01.2023 06:47:55 Просмотров: 57726 Длительность: 14:29
Поделиться:

Категории: Различные хобби
ПБ 87. Как похудеть на 30 кг за три месяца? Диета и личный опыт. фото

Маша в ВК

Маша в Инсте

Путеводитель

Роман "Корень"

Расписание

ВК

Инста

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Шаша Мюллер
13.12.2020 06:48:52
На всю жизнь врезалась в память фраза моей бабули, которую она кому- то как- то сказала в ответ на "генетика такая" : Во время войны толстых небыло
Василий Пупкин
13.12.2020 20:16:11
А пить(алкоголь) можно? Т.е коньяк и водку можно закусывать огурцами? И куда потом денется кожа? Ведь кожа на животе и щеках должно просто обвиснуть. Где то нас нае.., но где не пойму.
Olesya Rudyka
13.12.2020 17:56:24
Маш, вы не были свиньей и толстушкой, вы были полным человеком и вес к вам вернётся, т.к это закономерность экстремального похудания. Будьте к этому готовы. Неплохо было бы ещё к эндокринологу сходить и узнать причину по которой вы набрали, т.к вы особо питание свое не отслеживали и проблема может быть в чем угодно. Проблему вы не решили, физических нагрузок не прибавилось судя по всему. Все это абсолютно понятно потому что питание, уход за собой, посещение докторов и ежедневные нагрузки-это дорого и сложно. Хвастаться не чем. Выпуск-отстой. Девушки, милые, так не надо.
NG Team
09.01.2022 02:53:36
Сел на похожую диету, но более правильную. Кроме кефира я жру белое мясо. За полтора месяца скинул 12 кг. Скинуть нужно 30
Mr. U.
13.12.2020 23:53:37
Рад за Машу.
Timur А
13.12.2020 12:11:33
ЗА месяц - 10 кило - и хана сердцу и почкам.
John Ленин
13.12.2020 14:51:11
По поводу зависимости веса от еды - это сущая правда. Всегда голодный никогда не будет толстым
Anzor Suxumsky
27.06.2022 17:43:20
Сколько лет Перца смотрю, но впервые попал вот к нему по поводу похудения!
Светлана Ланцова
26.10.2022 12:23:41
Нельзя так сразу сбрасывать вес Это для организма большой стресс
Катерина
14.12.2020 01:33:43
"Уникально"?? Да нет. У меня минус 30 было за месяц. Ни кефира, ни огурцов, ни-че-го. Вода, чай и святой дух. Просто был тяжелейший период в жизни. Никому не советую.такую диету - узнала, где находится поджелудочная железа. Ну а через года три вернула все обратно, спасибо что без привеса. Силу духа Марии уважаю, но следовать её советам никому не надо!
Дмитрий Скачков
20.01.2021 15:04:35
Прикольно посмотреть на эту славную девушку через 5 лет. )
noname noname
21.12.2020 07:08:52
книжку она же погрызла???
Sergey Ra
14.12.2020 09:29:59
удивительно: огурец с кефиром... а ничего, что есть окрошка на кефире?
TFC777
13.12.2020 17:57:36
Я сам такой. Мы же, в большинстве, потомки крестьян, которые ели вволю только по праздникам, а работали за троих. А щас ходим мало и жрём, как не в себя.
дмитрий олёкминский
06.03.2021 09:44:01
(1.17) а котик тоже худел ??
Вероника Нефедова
14.12.2020 12:11:51
Вот народ странный! Человек снял видео на СВОЙ канал. А ему начали советовать, что он должен делать/снимать, а что нет.А если говорить по делу — Маша молодец! Себя надо любить любой, но стремиться к лучшему и к здоровому. Она очень сильная!
Ляля Ди
24.02.2022 15:53:25
Мерзкий мужик,блевать тянет
vaxsesha
14.12.2020 01:42:16
То чувство, когда Перец гулял рядом с твоим домом)) Эх, знать бы заранее :)
Беллорофонт
13.12.2020 07:05:28
Ваша Маша хороша.
Балакин Павел
14.12.2020 01:13:37
Вот вроде Перец объявляется эстетом. Но сниматься среди унылых человейников? В Питере приличней мест нет?
Ромка Томкин
22.12.2020 06:42:03
Перестала кушать в Питере, потому что в Питере - пить
Без Мотора
15.01.2021 14:29:22
Самая большая проблема резко худеющих - потом летит позвоночник. Очень аккуратно надо с этим!
Gonzo
25.01.2021 18:11:05
Варежки мелькают в легком блюре. В остальном, да!
Юлия Гареева
06.01.2023 17:44:25
Гиппопотам 87 кг? Это что за пиздец
Светлана Котенко
13.12.2020 16:23:26
Родной район... Спасибо за видео с родных мест.. !
noname noname
21.12.2020 07:18:12
убрать уродский боб и очки и шапку,нормальную стридку
С саксофоном по жизни
14.10.2022 21:03:09
Маша молодец!
Olesya Rudyka
13.12.2020 17:35:19
Кстати, классно тригерить людей с рпп такими видосами. Отказ от еды. Отпишусь, пожалуй.
Мария Шилова
06.01.2023 11:22:49
Чудная весёлая девочка. Похудела не правильно, но к цели пришла. Мужчина на видео разговаривает так что слушать не возможно. Ужас.
El Ki
13.12.2020 11:44:00
Ужасно...просто пособие о том, как не надо худеть
Valero S
16.01.2021 02:05:04
Девушка конечно молодец........но в юности каждый дурак скинуть может.Я вот в 19 лет скинул 37 кг менее чем за 2 месяца!Просто призвали в Армию!Неустанное внимание заботливых старших товарищей и командиров, правильно подобранная сбалансированная диета, (причем я сразу встал на раздаче на стол))), регулярные занятия физкультурой по утрам, строгий распорядок дня и вот уже килограмм 5 в минусе!...А служил я по первости в Павлограде, вроде Украина, сухо и тепло, но вокруг болота, комары, может укусил какой, дык как хватанула лихорадка, еле до санчасти дошел опираясь на качающиеся стены!Три дня спал, потом еще недельку прокантовался и вот вам результат, -37 от мирной жизни!Но выявился недостаток, вместе с жиром ушла вся сила! Если я в жирном состоянии надрыгивал на турничке раз 5-6, то в обезжиренном, НИ РАЗУ!А вообще, для здорового человека лучший способ похудеть- записаться на социальные танцы.....только нынче это дорого, да и карантин!
Jaf ded
13.12.2020 19:00:34
Жру всю жизнь по доходу, походу по этому и не задавался такими вопросами ! p.s : Мария Сипотяшка )
noname noname
21.12.2020 07:10:23
Кушай,Маша тюрю,молочка то нет,и коровку нашу увли,мой свет
Инта Герасина
06.12.2022 15:36:55
Я за пол года похудела на 30.кг.со спортом. Отвисла кожа. Что вы хотите за 3 мес.? Не смешите народ.
Konstantin Barkovskiy
05.02.2021 22:29:56
Прекрасная девушка, не кривляка, со здоровым чувством юмора. Спасибо за ролик, подвиг возможен!
noname noname
21.12.2020 07:21:50
какой кошмарный кварталец
GreenDjurga
15.12.2020 02:21:30
Всё-таки питание - это серьезно. Давайте прислушиваться к диетологам: youtu.be/oIS1avP9NZY
Mika Rai
15.12.2020 11:57:43
Не бывает наследственной полноты, бывает наследственный неправильный образ жизни! Так худеть нельзя, конечно. Здоровье уйдёт вместе с весом, но, в отличии от веса, оно не вернётся.
Michael Tokurov
13.12.2020 06:12:24
Хочу спросить, а как с кожей по бокам после такого похудения? Не висит?
SAY10
15.12.2020 17:49:48
Любимая Маша)
Andrey Ushakov
13.12.2020 15:14:07
Умница! Результат налицо.
What Dreams May Come
11.03.2021 09:15:13
Не надо быть феминисткой и жить в США, чтобы придать значение словам «бегемот» и «гиппопотам»Кто вы такой, чтобы человеку в глаза такое говорить, даже если он уже похудел..отвратительно
Ilya Yakovenko
14.12.2020 10:02:51
в 21 год все худеют исключительно эстетики ради. какая забота о здоровье в 20+лет? если ты немощный в 21 то и похудевшим ты им останешься.
Ирина
13.12.2020 22:14:42
10 кг надо вернуть очень костляво
Against everyone
14.12.2020 05:46:34
О, привет, землячка!
Dm Ch
17.07.2021 22:38:18
Чувашская шапочка kusto ;))
DIANA
16.02.2022 10:34:03
.
Андрей Коваль
26.12.2020 14:50:51
Перец спасибо, новый контент было интересно, молодец, такие неожиданные вещи привлекают. Постой и живой человек, милая девушка. Новых находок и всего хорошего в наступающем году!
Zuzenka
14.12.2020 07:10:10
ой ой ой....лучше не прислушиваться к этим советам)
noname noname
21.12.2020 07:15:43
огурцы помидоры да,а шо делать,если кефир не йдет???
Russian Homecat
09.12.2021 13:46:06
Наберёт обратно, если уже не набрала.
Andrey Pilipenko
17.01.2021 10:14:14
Тема сисек не раскрыта!
noname noname
21.12.2020 07:18:42
а в зале мне понра,хорошенькая
Поиск с Tesoro
30.03.2021 11:06:27
Канаш город наш, пять минут постой и карман пустой))
Vladimir Vitvitsky
15.12.2020 01:18:40
Район в стиле варламовых страшилок. Мрачнее Мурманска.
Антон Тюменькин
23.01.2021 07:23:35
Перестал есть сахар, хлеб, макароны и картошку. Стараюсь есть больше белка чем углеводов. За 3 месяца минус 30 кг и продолжаю. Цель 85 кг со 120. Возраст 34. Реальный рецепт - меньше жрать и больше двигаться. В день примерно по 12-15 тысяч шагов
Алексей Скворцов
13.12.2020 09:30:09
как пропиарить Машины венки ща 15 минут)))
Alexey Gavrilov
16.12.2020 20:55:57
Не вызывайте больше у Меня когнитивных диссонансов. Перец и Похудение! Это нонсенс!
Kashirina Olga
19.01.2021 20:51:02
Рекомендовать такую голодовку конечно нельзя. Но сила воли у девушки охрененная!
Михаил Кузнецов
27.06.2021 07:01:15
Сколько же воды и всякой зернистость 5 минут полезного контента
Olya Zhuk
26.06.2022 11:47:36
комментарии от мужика местами прям максимально тупо звучат, кривляния.
SuperPav 33rus
14.01.2021 01:04:48
Ё Инглишь из вери бэд.Натюрлих.
Кстати Глоури
14.01.2021 16:42:21
Красивая
Эмма
13.12.2020 18:45:43
все штампы собрал Павел, конечно мужики от поправившейся женщины должны бежать, роняя таки. И после родов тоже...Противно слушать
Виктория В
21.12.2020 10:31:45
12:46 Передайте, пожалуйста, вашей гостье выпуска, что правильно произносить слово "оберег" с ударением на первом слоге как в единственном так и во множественном числе независимо от падежа, то есть на букву "О".Ей это знание пригодится, уж коли она венками занимается.
София
23.08.2021 20:50:54
Какой токсичный мужлан, фу
Alex Sv
14.12.2020 06:23:14
Кое-где в Африке считается престижным иметь жирную жену. Статусный маркер того, что ты настолько состоятельный, что можешь такое прокормить.
noname noname
21.12.2020 07:13:11
вот зачет за интерфью
Полина Леви
08.01.2021 19:18:42
Похудеть без вреда для здоровья - Лену Миро почитать и доктора Берга посмотреть видео.
Sandra Speka Tiurina
25.11.2022 23:17:05
Нужна запомнить одну простую вещь что каждый человек индивидуальный и конечно ваш вариант похудения очень опасный так как вы свой организм оставили без необходимых витаминов и минералов и это не останется без последствий вашему здоровья. Похудения возможна прекрасно на сбалансированном питание просто нужно понимать как работает ваш организм и что не обходимо вашему организу, но и конечно нужно перестать пожырать фастфуд ,читать составы на упаковках....и не пытайтесь похудеть как девушка Маша так как это очень опасно и вредно для здоровье.
Серега Бег
13.12.2020 22:58:32
Я так понимаю , с "нашим правительством" скоро многие скинут вес!!!
Виктор Греб
13.12.2020 06:25:50
Огурец с кефиром, так-то - классический салат(+соль по-вкусу). У меня ещё отец его оч. любил. Всё там нормально с усваиванием...
Dmitry Zakharenkov
13.12.2020 14:36:47
Пересмотрел почти все на канале. Сегодня не зашло. Пусть будет комментарий . Как бы за предыдущие заслуги.
Еще по теме
© video2019-online.ru