Хлебная лепешка. Диета Дюкана

Лепешка для тех, кому очень захотелось бутербродика или хлебушка, а нашего, дюкановского, под рукой нет. Готовится лепешка о-о-очень быстро и получается очень похоже на хлеб.

Приготовьте: 2 яйца

140 мл. кефира

20 г овсяных отрубей

10 г пшеничных отрубей

15 г клейковины

25 г соевого изолята

1/3 ч.л. соли

1/2 ч.л. соды

1 ч.л. уксуса

при желании можно добавить аромик "масло"

Можно испечь одну большую лепешку или несколько поменьше (порционные)

Композиция "Guts and Bourbon" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution ().

Оригинальная версия:

Исполнитель: