Психотерапевт Андрей Ермошин рассказывает о древних стратегиях выживания, доставшихся нам эволюционно и не работающих в современном поле жизни человека. Проблематика - столкновение с новым травмирующим опытом пробуждает эти древние стратегии, и даже при решении всех проблем на сознательном уровне, при полном понимании ситуации возникает остаточное напряжение в теле, которое напоминает о том, что случилось. При повторении события того же типа напряжение закрепляется. Работа с телесными напряжениями при фобических расстройствах дает позитивный результат