[онлайн-тренинг] "5 летка за 2 года" - День 4 - Набор высоты Экстремальный тайм менеджмент

Ну хоть одно у меня всегда в порядке - 0 во входящих всегда в идеале ????????

Все круто, спасибо.

Отчет по 4-му дню:Утро с зарядки и изучения нового. 1. Календарь на 90лет скачал, закрасил;2. Все идет по плану (с) ;) 3. "Подтолкнул" второго слона;4. Почту почистил, отписался от большинства рассылок - реально меньше отвлекаюсь теперь;5. Отправил уважаемому человеку своё обязательство- теперь выполнять надо:) 6. На выходных иду в сауну - заслужил:) 7. С пунктуальностью у меня в принципе всегда норм;8. Вызов брошен! Отдельное спасибо Николаю за освещение вопросов семьи и истории рода. Очень важная для меня тема!

Про семью было неожиданно и интересно почитать! Рекомендованную вами книгу прочла с удовольствием, буду рада, если продолжите освещать эту тематику)

Отчет за 4 день:1. Лист «90 лет жизни в неделях» заполнил и повешал2. План выполнен на 100%, только то, что есть в плане.Честно говоря, запланировал мало отдыха и день получился весьма напряженным. Уж очень хотелось вчера вписать в план некоторые важные дела) Учту с отдыхом на будущее.3. Слон, который я могу двигать у меня пока один. Его и двигал. Хочу максимально сфокусироваться на этом проекте, так как время здесь решающий фактор)4. Во входящих и месенджерах я каждый день или раз в 2-3 дня все подчищаю в обязательном порядке.5. Публичные обязательства давать не стал, так как знаю, что если я решаю, что я точно что-то сделаю, то я это делаю. Правда, такие обязательства себе я даю редко. Не вижу в этом необходимости. И даю только тогда, когда знаю, что могу это сделать. Если не уверен, что могу, то никаких обязательств.6. Отдых в план добавил, но недостаточно.
ЗАДАНИЯ PRO!
7. Пунктуальность организовал. Это для меня легко.9. Придумал себе такой вызов: Сесть на полный шпагат. Вот и появился второй слон) Уже давно пора начать работать с телом, с гибкостью.

Придумал интересный для себя вариант Вызова - СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА ПОЛГОДА.Может для кого-то тоже будет полезно. Всем удачи и терпения - нет ничего невозможного. ????

Блин) так себе начало для отчета, но реально. Видимо я дико завидую организованным людям, которые справляются с заданиями) как я не старался, но все выполнить не удалось, хотя и в позе орла ещё постоять умудрился(это ад, немного схалтурил, благодарю холодильнику, но все 10 минут выстоял) сделал процентов 85 из запланированного. Возможно слишком многого хотел, как говорится - все и сразу) отчаиваться наверное не стоит) попал в спортзал первый раз за последние два года, но к вечеру конечно после съемки рабочей) инициативы поубавилось к сожалению) апатия какая-то напала) сладким не заешь) в общем держусь и стараюсь)

Ахахаххаа Пожар! В плане нет. ????

Добрый день, оставьте ссылку на видео родословной ????‍????‍????‍????

Как правильно расставлять приоритеты1. Составить Полный Список ВСЕХ дел2. Установить приоритетность ABCD слева от каждой цели3. Определить какая из задач самая решающая для цели. Выделить ее4. Если бы мне пришлось уехать на месяц, - какие 3 задачи из списка я сделал бы в первую очередь?5. Оценить и распределить по 100-бальной шкале все задачи6. Выявить какие 3 навыка для достижения цели у меня уже есть, и какие навыки еще нужно развивать?7. Какие аспекты моей деятельности мне нравятся больше всего?

Николай, вы хотели сказать книга "7 навыков высокоэффективных людей"!))) а не семей Стивена Кови?

Отчёт день 4:1. Календарь не распечатал, забыл про него не включил в план дня. 2. Ничего вроде не делал чего нет в планах.3. Сдвинул! Всё круто!4. Сделал. Такое странное ощущение)) всё чисто))5. Написал письмо. Сначала было страшновато и неудобно. А потом как написал всё поменялось. Уверен что смогу!6. Добавил отдых. День лёгкий какой-то))) вот только не спланировал что делать и как отдыхать.Задания PRO:7. Не было возможности проявить пунктуальность. Встреч не было. А в целом от графика отставал весь день. То здесь, то там. Но это бытовые планы. Я знал что успеваю.8. Обсудили. Увлекательно))9. Бросил вызов!Спасибо, Николай!

Класс! Распечатать календарь на 90 лет и собрать генеалогическое древо я поставил себе в задачи, а это задания 4 дня))

Очень интересное видео????????????

Николай, подскажите пожалуйста, как убрать спешку и стресс при выполнении всего запланированного. У меня постоянная внутренняя спешка, быстрей, быстрей, быстрей, отсюда и стресс((

День 4. 1. Календарь распечатан 2. Того, чего не вносил в план не делал. Сам план выполнен будет на 100% к концу дня. 3. Сдвинул второго сложного слона. Очень так результативно сдвинул. 4. Входящие пусты. 5. Манифест дал, срок и наказание за невыполнение определил. 6. Отдых был сегодня.

Очень интересно, как собирали генеалогию. Я тоже этим занимаюсь и прошел 5 поколений назад. Если можно ссылку на ваш путь.

????

День 4Пункты выполнены, кроме 5,7,8.Выполнять план никак на 100% не получается, выполняю примерно на 90 - 95%.Каждый день планирую. Постоянно под внешними обстоятельствами что-то срывается. Не получается составить оптимальный план.Очень много ежедневных обязательных дел, на которые уходит много времени, если делать качественно. На большие дела и новых слонов, выделяется недостаточно времени, поэтому это все движется очень медленно. Как с этим бороться и достигать результата быстрее?Доволен составляемыми планами на 70%

Всем доброго времени суток ! Готов подвести итоги 3-го дня. Но начать хотелось бы с конца 2-го. Послушав, видео Николая 2-го дня, записал как один из планов - лечь в 23:00, уснул в 22:15, видимо, организм подумал, что я прилёг днём, поэтому решил разбудить в 00:05, сегодняшний день начал со сна. Заснул в 4:55. По плану, в 7:00 был запланирован подъем и принятие контрастного душа, потом, с 7:30 до 8:30 чтение. И в 9:00 была запланирована встреча с другом, для занятия спортом. В 11:15 должен посмотреть фильм " Пока не сыграл в ящик ". В 15:30 должен был приступить к поиску кружка для моего младшего брата. В 17:30 должен был начать делать уроки . В 19:30 подумать как увеличить доход в 10 раз. В 20:00 посмотреть видео 4-го дня. В 22:00 составить план на завтра. В 22:30 подумать о своей жизни, о поведении лобстера. Но, как я писал выше, проснулся в 9:15. Пришлось, попутно переставлять задачи на сегодня. После того как проснулся, первым делом пошел в душ, нормально помывшись, решил последние 15 секунд помыться холодной водой, адреналин повысился, ободрение пришло ) Покушав, по совету Николая, ту еду, которая будет заряжать ( в моем случае, это сыр и масло с хлебом ). Получилось так, что заниматься спортом пошли в 11:00, показавшись, пришел домой в 13:30 и начал смотреть фильм. Досмотреть фильм, мне удалось к 15:30 ( так как между этим успел сходить за братом в школу и в магазин за хлебом ). В 15:40 я приступил к чтению, закончил ближе к 16:50. В 17:00 приступил к домашнему заданию , его доделать получилось только ближе к 21:40. Сразу после этого начал обдумывать стратегию лобстера, где же я позволяю вести себя так, выделил пару мест, где такое происходит, одумав ситуацию и задав вопросы, выделил + и -. Сделал выводы, отыскал большого слона в виде вопросов про жизнь, которую я обязательно включу в ближайший день. И Вот, время уже 23:59, а я начинаю смотреть про 4-й день. Впереди ещё составление планов. Вопрос про увеличение доходов решил оставить на другой день, ведь впереди ещё у меня журнал похвалы и прикинув свои выполненные планы оценка получается 5-6, просмотр видео и составление плана на завтра исходя из этого видео. Всем спасибо, всем удачи !

Пункт 5 периодически практикую. Первая, декларация о намерении была с ценой слова потратить 50 тыс на матушку в случае не выполнения обещания (тогда мне было 20-21). И к слову это было не правильно! Так как на маму потратить приятно. В итоге пришлось тратить)) Вывод: цена слова в пользу чужих людей должна быть и не связана с близкими.Один раз цена слова была раздать прохожим 30 тыс. Выбирал бабушек. Многих кстати тяжело было уговорить взять деньги (по 3 тысячи примерно на руки давал) Больше 5 раз цель была достигнута. Несколько раз смена авто, несколько раз чистая прибыль за месяц выше определенного показателя, один раз целью был месячный отпуск в Тайланде с женой. В общем практика крутая, действенная! Но! Нужно на 1000000% выполнять цену слова если вдруг не достигается цель. Ибо в противном случае становитесь пустословом... Я, на странице в вк прям выкладывал бумагу оформленную как документ. Ну и после подтверждение успеха или провала????

Николай ошибки нет? Книга называется семь навыков высокоэффективных семей? Я нашёл книгу с таким же названием но вместо "семей"-"людей"

У меня вопрос А если ты отвёл время на что-то Но это сделал в два раза быстрее То что делать в это время?Нарушать расписание и делать дела по плану?Или тоже нужно придумать разные сценарии?

Ещё очень круто быть верным самому своему слову и видеть таких людей. ????????????Тоже такая)

Я неделю назад себе распечатал, но столкнулся с проблемой небольшой. Откуда надо начинать зачеркивать недели? если мне сейчас 34 года надо с какой клеточки и с какой строчки начинать? день рождения мой в ноябре. Первая неделя года берется 35го или надо отсчет вести с ноября, а не с января?

90 лет распечатал и вижу, что..половина то уже есть. Жесть. Зато знаю, что эта половина - пик моей активности, надо выжимать всё полезное.Да, от плана отойти легко, в голове сумбур, надо двигаться по плануВходящие да...тысяча-две. Чистить надеюсь завтра, свободное время будет.Про еду и отдых забываю, но делаю это)))Стараюсь быть пунктуальным уже давно

Господа инвесторы в недвижимость! Скиньте, пожалуйста, хороший договор долгосрочного найма, который максимально защищает наймодателя, заранее спасибо!

Николай большое спасибо за ваш труд, чувствуется, что это творческий драйв, а не примитивные доходы ????. Могу предложить рассмотреть вариант недельного планирования- удобен горизонтальный недельный планнинг. Это позволяет легко двигать задачи недели , когда работа связана с встречами, поездками, неопределенностью времени выполнения задач и т.п Можно двигать задачи по горизонтали и вертикали, но нельзя на следующую неделю....

Добрый день!90 лет жизни как то двоякие чувства дают.План выполнен на 100%Основная задача сделана+ подвинут слон))Все мессенджеры почищены.

Изменения наступили)

Отчёт за 3 день : По прежнему выполняю план полностью, спорт , холодный душ, изучение нового всё а комплекте ) Расписал что мне нужно сделать что бы увеличить доход в 10 раз . Составил список поощрений ( получилось 4 пункта ) . Спасибо Николай ) приступаю к 4 уроку )

Всем привет!Отчёт за 3 день:1. Утром встал раньше обычного, но после завтрака и чтения книги снова уснул) Проспал час.2 В итоге не смог собраться и план выполнил всего на 30% процентов. Есть мысль сделать Ср и Вс выходными, а субботу сокращённым для себя днём.3. На завтра не стал добавлять новое. Нужно выполнить оставшиеся с сегодня задачи.

День 4. Так сдвинула слона, что чуть не опоздала на работу. Не заметила как время пролетело. Сообщений и ненужных писем было действительно очень много, но теперь их нет.

И вот не жалко вам столько времени тратить на объяснение всего людям....

Горжусь собой, орёл у меня пролетел за место 10 минут 12 с лишним,потому что секундомер на экране погас и пришлось отсчитывать самостоятельно,чтоб раньше времени не выйти из образа). Никаких обещанных негативных мыслей не было-в голове только одно-это для тебя пустяк!).Пока все по плану.полет нормальный,кроме того что не могу себя заставить встать хотяб в 7 утра... но чувствую как меняюсь, спасибо Николай,дай бог вам здоровья!

Крутой ты однако

Орла сделал тяжко но сделал, слона не сдвинул т.к.не решил какого именно двигать, сюрприз супруге сделал.

Эх, Николай) Вроде про финансы говорите, а в конце задание про семью, говорите о Загсе. Должны же понимать, что загс для мужчины это невыгодное предприятие, большие риски потерять все инвестиции.

Отчет день 3Были сегодня моменты где хочется «опустить руки» и сказать, что от меня дальше ни чего не зависит, но намерение «100% РЕАЛИЗАЦИЯ СЕГОДНЯ» и осознание что «ВОТ ПЛАН ДНЯ» Делай просто, раз решил сделать! Привели к успеху) Хоть и голова трещит и виски не выпить и чай зеленые не лезет больше)1 - Утро Сделал растяжку, завтрак, контрастный душ.2- с 10:30 выехал на встречи по пути прослушал новую информацию про ведение бизнес профиля в инст, зафиксировал. 3- С 12:00 до 15:00 Выполнил 2 основные задачи (встретился и согласовал с производителем стм и упаковку. Поздравил с праздниками хороших людей) Сдвинул слона - согласовали новые площади по аренде и ставку. 4- 16-00 Отстрел мелких но важных задач. Подготовил текст для обзвона клиентов, сбил неделю продаж по ОДР. Сделал заказы новым поставщикам, получил нужные бумаги, делегировал часть рутины. 5- 20:00 Добил программистов на удаленке, настроили доступы не смотря на баг программы. 6- 21:00 Пишу отчет, составляю план на завтра, смотрю урок 4. Вывод: Если думаешь, что не можешь-ты прав. Если думаешь, что можешь-ты тоже прав. (По-моему Г.Форд) Успехов всем!