ПОХУДЕЛА на 40 кг, ПОПРАВИЛАСЬ на 30 кг. Дневник нутрициолога «Похудею и точка».

Мой телеграм канал -

Мой инстаграм –

Привет друзья! Меня зовут Алена, мне 36 лет и я дипломированный НУТРИЦИОЛОГ.

Сегодня стартует новый плейлист на моем канале «ПОХУДЕЮ И ТОЧКА». И вашему вниманию представляю первую серию дневника лишнего веса «Бесконечный путь». Это канал о похудении. Я буду худеть с веса 108,5 кг в режиме реального времени и делиться с вами результатами, блюдами и впечатлениями.

В этом видео я отвечу на вопросы:

- Как похудеть на 40 килограмм?

- Как потом не набрать вес?

- Как худеть и быть здоровой?

- Кето или низкоуглеводная диета?

Спасибо за ваши комментарии и подписки!

Люблю вас!

И Похудею...

И точка!