Как я похудела / Как похудеть / Минус 40 кг / Я худею


Дата: 25.01.2023 06:48:00 Просмотров: 86025 Длительность: 07:18
Поделиться:

Категории: Блог
Как я похудела / Как похудеть / Минус 40 кг / Я худею фото

Всем привет!

В этом видео я решила поделиться с вами своей историей похудения.

Как мне удалось за пол года избавиться от 40 лишних кг?

Как можно кушать сладкое и продолжать худеть?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом видео.

#какпохудеть #какяпохудела

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Nina Borisova
04.07.2022 22:18:16
Мила, здравствуйте. У меня вес 72 кг, рост 164 см ( как у Вас), но я не выгляжу стройной. Из- за живота. Хоть ем немного, достаточно правильно. Но вес не снижается. Живот на месте.
Олег Б
06.09.2022 19:59:42
бедненькая. а я буду худеть по 10 кг в год.
Adol Haydar
08.08.2022 21:37:34
пустой разговор
Ника Баришполец
10.07.2022 22:39:24
Красота!
Света Борисова
01.12.2020 19:13:03
Умница! Уважуха!
Диля Диля
28.07.2021 22:40:42
Но я не поняла от чего вы похудели)
Irina Sabrikova
01.09.2022 03:38:00
Вы большая умничка, удачи
ILYA
05.03.2021 15:02:40
А чем кетогенное питание не понравилось? Оно эффективно сгоняет вес и нет необходимости с него уходить, потому что оно вкусное и сытное. И при этом физическими нагрузками не надо себя утомлять, чтобы худеть, как это обычно бывает на обычных диетах.
Angelina Pominova
17.09.2022 01:54:40
Вы как из фильма "Валериан и 1000 планет")
Светлана
11.05.2022 17:21:01
Я так поняла вы кушаете все но соблюдаете бжу и дефицит калорий.А плато у вас были?Я подписалась но вы можете сказать в какой программе вы начинали свой путь.
NaDa
14.08.2022 18:09:31
Прекрасный результат! Почему Вы забросили канал?
Аля Ванина
13.06.2021 19:04:24
Такое грустное видео( музыка, интонация... о таких результатах надо рассказывать с улыбкой))
Elena Astakhova
25.07.2022 01:14:44
Молодец!!!
Анастасия Логинова
12.05.2022 12:24:50
Какая милая девушка
Лилия Джурич
15.09.2022 13:22:45
А как ваши дела сейчас?
Сабина Алексеева
09.08.2022 11:42:13
Удивляюсь вам, какая сила воли! Я последние 5 кг не могу скинуть, мучаюсь... Вы конечно большая молодец!
Наталья Киреева
15.09.2021 06:12:26
ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ.УМНЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА❤
Нафизат Батчаева
05.04.2021 11:39:22
Научите считать КБЖУ.Молодчина за успехи.
Милена
29.06.2022 14:24:17
Вы МОЛОДЕЦ!!! У меня такой же вес как и увас в начале похудения и рост тот же))). Скажите пожалуйста, а кожа сильно обвисла?
Ирина Михайлова
24.07.2022 06:29:13
40 кг за месяц можно потерять при депрессии или болезни. Не верьте ей. От нее ушел муж и она перестала есть совсем. Это депресуха. Они рекламируют капсулы для похудения и получают за вранье деньги. И милявская тоже самое. Бросил молодой сожитель .и она дипресует.
Наташа Горяшина
17.06.2021 19:08:53
Вы прямо как будто рассказываете мою историю, даже вес такой же. Улыбнуло)
Mariia Kotok
24.01.2022 11:23:28
Большая молодец, силы вам!!! Удачи
Bella
26.09.2022 21:09:29
Полностью так. Абсолютно не смотрелась в зеркала или витрины
Елена Сокова
12.08.2022 21:09:25
Не жрать вот рецепт похудения...
Жизнь худеющей Ксюши
29.05.2021 13:40:18
Милана ты так рассказываешь как-будто обо мне до слёз так трогательно
Жизнь худеющей Ксюши
29.05.2021 13:35:27
Милочка Добрый день как я вас понимаю сама в этой шкуре со 114 Худею за 5 месяцев 30 кг
Сона Мамедова
27.07.2022 20:20:31
Вы очень красивая я тоже хачу пахудеть памогите я подписались и жду новых технологий для похудения
Светлана Кравченко
10.07.2022 16:46:23
Да, красота на лицо! И гармония!
Анна
13.05.2021 20:50:16
Мне понравилось ваше повествование. Один в один как я. Вы очень грустная на видео, и искренняя. Я дошла до своего максимального веса, уже 98 кг вешу... Ничем себя не хочу оправдывать. Даже не смотря на 2 родов подряд. Я просто люблю поесть. Уже тошнит от себя в зеркале. Уже на грани. Я наконец прихожу к выводу, что пора. Пора.
Ira Bazilevskaya
12.01.2021 14:23:54
Девочки, хочу создать чат в Телеграм, где мы будем вместе худеть, если ты за , то напиши мне в Директ Инстаграмм ( bazilevskayaa)
Ольга Фирсова
27.04.2022 18:23:12
Музыка приятная
Игрулька
08.08.2021 02:40:58
Красавица! Во всех отношениях. Спасибо огромное за видео
лжеинвалидки екб
08.02.2021 10:00:13
Супер
А К
06.07.2022 00:43:49
Согласна с девушкой! На пути к похудения самое главное это самодисциплина! Никакого алкоголя, сахара, мучного! Заниматься спортом в зависимости от вашего здоровья! Если не можете заниматься спортом, то просто ходить много!
Дильназ Бигалиева
07.07.2021 14:38:38
Подписалась на канал, и надеюсь на пользу
Анастасия Б
25.02.2021 16:51:20
Вы большая молодец и меня очень вдохновили.
светлана булгакова
08.07.2022 14:19:42
А от гормонов ничего не зависит? Только мотивация?
Alesya
14.08.2021 12:55:58
Видео ни о чем!
OV Z
05.05.2022 04:31:06
Очень жаль что нет новых видео!
Старая кляча
22.08.2021 11:54:51
А как сейчас у вас с весом? Удерживаете?
Анна Крюкова
17.09.2021 10:56:42
У меня, к сожалению, ситуация такая, что поджелудочная не переносит клетчатку и белок в большом количестве. Из овощей могу есть только вареный картофель и морковь, иногда помидоры. Остальные овощи и фрукты, ягоды, орехи, зелень под запретом. Кроме того, не могу съесть кусок мяса или пол пачки творога, как все худеющие. Поэтому худеть пришлось на углеводах. Каши, картофель, белый хлеб, макароны, молоко, гречневые блины - это то, на чем я худела. Яйца, курица, творог - в небольшом количестве, как дополнение. Похудение шло за счет уменьшения порций. Сахар заменила заменителем сахара. Завидую тем, кто может есть овощи. Я всегда любила овощи, салаты. Но уже 6 лет мне это недоступно. Кто то мечтает слопать шоколадку, а я свежий огурчик или тущеной капусты.
Полина Мажитова
25.03.2022 12:24:56
А ага завтра пока не возьмёшь себя
Ernest
05.11.2021 08:23:59
А где сама история? Что ела? По сколько грамм?
VANLIFE АЛЕКСАНДР
20.07.2022 09:38:07
после 1 минуты уснул, бесполезное видео
elvira kozhakmetova
21.12.2021 07:13:20
слово худею срочно нужно поменять на стройнею
Татьяна Николаевна
16.02.2022 22:06:22
Мила, вы такая молодец!У вас замечательный результат, вы прекрасно выглядите.Я от всей души желаю вам достичь желаемого веса, в котором вы будете чувствовать себя здоровой, красивой и счастливой. Живите всегда в любви и всё у вас получится!!!
Николай Минязев
16.11.2020 12:31:18
Я тоже худею, но за месяц смотрите мой тик ток lifeinregion!!! Всем добра
Всего Хорошего
06.06.2021 04:43:52
Офигеть я не верю что это вы
Irina U
25.04.2022 18:43:02
Очень давно не выходят ваши видео :( Жду но всё ни как не дождусь .
ДНЕВНИК СТРОЙНЕЮЩЕЙ БОГИНИ
31.10.2021 01:36:43
минус 40 кг-это конечно сильно)тем более за такой короткий срок
ирина курышова
09.09.2022 09:51:17
Ох уж эта одежда, которой мы прикрываем всё, что не нравится.. Надо чаще видеть себя раздетой перед зеркалом и это пора пора начнётся быстрее
Helen koo
27.10.2020 10:05:30
Хорошая светлая девчулька
Наталия 1958
22.12.2022 21:48:28
Спасибо Вам.
Ольга Маркова
18.07.2022 00:41:57
Много воды Конкретики нет
Инна Шевцова
17.06.2021 20:40:58
Можно ещё видео с мотивацией для похудения
Диана
05.08.2022 17:58:38
Какая вы умничка
Yulia Prihodko
28.03.2022 15:45:26
Благодарю вас за видео
Марина Лемина
18.08.2022 19:13:23
Огромная Благодарность за ваше видео.Вы укрепили мою мотивацию
Lady A
29.05.2022 20:56:32
Сейчас никак не могу взять себя в руки чтоб похудеть... диета не получилась.. и вот так вот сейчас лежу на диване..болит спина..и сложно выполнять елементарные вещи по дому..ищу мотивацию..
Гулим Оспанова
30.06.2022 06:01:31
Здравствуйте
Гулим Оспанова
30.06.2022 06:01:46
Где ваши новые видео?
Ана Стасия
29.10.2022 15:24:11
Вы выглядите замечательно, у вас очень стройный ноги, вы выглядите гораздо стройнее, чем 72 кг, я бы подумала, вы весите 60 кг.
Виктория Коряковцева
20.01.2022 18:40:46
одна болтовня
эльвера шляховая
20.12.2020 21:56:48
Да, спокойно заходишь только в бутики обуви и косметики
лжеинвалидки екб
08.02.2021 10:00:33
Я подписался
Daria Shendrik
04.02.2021 09:54:02
Молодец!!!! Просто супер!
Сашуля Лысенко
08.06.2022 17:54:34
Слишком длинное вступление
Nataliya Наталія
19.09.2021 08:51:14
А подскажите, спорт присутствовал, или только пп?
Еще по теме
© video2019-online.ru