Талия как у балерины за 3 недели. ТОП5 упражнений от балерины Насти Исаевой


Дата: 07.07.2020 14:22:00 Просмотров: 588597 Длительность: 14:34
Поделиться:

Категории: Блог
Талия как у балерины за 3 недели. ТОП5 упражнений от балерины Насти Исаевой фото

СПОНСИРОВАТЬ (доступ он-лайн курсу "10 шагов к станку" с педагогом Ксенией Корейнчук): _BDBrQaGFXcgp55xQ/join

Канал ТРЕНИНГИ:

Талия, как у балерины. Как визуально уменьшить талию за 3 недели, чтобы успеть к новогодним вечеринкам. ТОП5 упражнений от балерины Насти Исаевой

Instagram Анастасии: _ballerine?r=nametag

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Natasha Golubeva
26.12.2019 21:21:55
А что у балерины есть талия?
Жанна Шевырева
04.05.2020 01:55:41
Будем, как тот скелетик;
Ulyana Line
18.01.2020 00:56:12
Надеть*
Маша Светлая
08.12.2019 23:04:11
даже у тети 120 кг будет талия за 3 недели?
Ruslan Tymokhin
09.06.2020 08:39:03
Супер упражнения..
Sonya Star
30.01.2020 16:08:54
Сколько раз в неделю нужно заниматься балетом чтобы прогрессировать?я занимаюсь два раза в неделю!
Елена Луконина
08.12.2019 17:57:20
Девочки, молодцы! Настя детально и очень доходчиво об'ясняет. Мне понравилось, буду делать!
Sandra
08.12.2019 20:15:57
Сделай пожалуйста выпуск о нижней выворотности!???????????????????????? (именно выворотность стоп и может можно разработать верхний подъем стопы)
Olga Pankova
06.12.2019 23:43:27
Танюша, спасибо! Но рекламы становится на канале всё больше и больше. Уже напрягает.
о главном
23.04.2020 17:01:04
Девочки кто хочет со мной в марафон , правда он платный, за то приз в три раза больше!!!
Мария Евдокимова
30.05.2020 00:30:51
Очень люблю видео с Настей, спасибо!
Marina Bolosova
16.04.2020 13:47:32
Тренировки футболисток...это лёгкий разогревчик.Девочки вы просто СУПЕР!!!!!
Anna A
10.12.2019 08:35:34
Тут талия делается не за счёт «срезания» естественного контура тела, а за счёт сжигания жира в поясничном разделе. Но, тут и ноги, и руки, и спина работают! Так что, можно эти упражнения использовать как комплекс для сжигания жира по всему телу. Да и растяжка мышц идёт замечательная!
Anastasiya Viktoria
07.12.2019 18:40:21
да как-то не замечаю у балерин талию, все плоское и прокаченое, никаких изгибов
Katerina Rentyuk
09.12.2019 21:36:36
Спасибо, Таня! А можно узнать какие упражнения делают балерины ежедневно?
dina tsyganenko
18.04.2020 17:45:08
а у балерины талия есть?мышцы мнемкажется у гимнасток и балерин талия так сказать крепкая, но не тонкая ;)
Дима Дима
10.12.2019 07:04:22
Покажите упражнения для похудения ног (ляшек) пожалуйста.
Alison Bramham
08.12.2019 19:52:28
Could you do Englich subtitles? It would really be appreciated!
Лилик Кайтанджян
07.01.2020 00:59:00
Покажите несколько уроков у станка! Спасибо.
Anuta Voronova
02.06.2020 05:49:05
Очень интересно, спасибо.Только почему про дыхание говорится только в первом упражнении??? А как дышать в остальных??? Дыхание это самое важное вообще
Марина Шеленкова
17.04.2020 19:08:29
"На кону у нас праздники"????????????????????
Hevna Hevna
07.12.2019 21:21:42
О, а балерин с тонкими талиями покажут, а то они обычно где-то спрятаны?
Sofiya Gudochkina
08.06.2020 21:51:09
Начало в 1:23, надеюсь что помогла ????????
Марина М
30.03.2020 14:54:13
Таня, нельзя говорить сделать талию более уже. Правильно - сделать талию уже, либо - сделать талию более узкой.
Асия Казыева
09.01.2020 19:49:37
У балерины.....как у Волочковой?
Anonym Mus
14.04.2020 20:02:57
Никогда не делала зарядку и то что вы делаете ,кушала что хотелось ,но работала не покладая рук ,талия истинная девушки завидовали ,так что талия от бога ,а болирины плоские как дошечки ни тут ни там ,а так молодость сама по себе красива.
Светлана Татлок
24.05.2020 22:41:09
Такие громкие заявления)))
Anni Helariutta
29.02.2020 10:00:29
I love how I’m here and I can’t speak and don’t understand russian????
Унейщат Ибрагимова
12.05.2020 14:27:52
Жууу
Marina Aristova
07.12.2019 23:16:19
Спасибо, что напомнили об этих чудесных упражнениях! Когда-то выполняла. Займусь снова
Natalie К
06.05.2020 00:11:37
Где у балерин талия?Все прямые как доски
Inga Solely
30.03.2020 04:53:38
Если талии от рождения нет, то ее и не сделаешь, а если есть, то достаточно мало кушать.
Людмила Курочкина
11.12.2019 13:37:08
Вранье
Нийя Ненашева
09.05.2020 19:14:02
Ногу откинула, в стенку упёрлась. Нет столько места. Нужен зал.
Ирина Подольская
29.05.2020 00:47:52
Надеюсь ни как ????у Волочковой
ljunika
30.03.2020 00:48:14
как будто у балерин есть талия )))
MeditationTALK
07.05.2020 19:50:01
Благодарю!Давайте медитировать вместе???? 10 минут вашего времени-принесет нам радость. Мы делимся опытом????‍♀️????, чтобы другие могли извлечь пользу❤️ Поддержите нас????youtu.be/gDLPVtT_jxA
Еще по теме
© video2019-online.ru