ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условиях


Дата: 06.07.2020 16:11:18 Просмотров: 277960 Длительность: 08:41
Поделиться:

Категории: Блог
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка ДЛЯ МУЖЧИН в домашних условиях фото

????Больше упражнений на нашем сайте:

------------

???????????? Профессиональные планы питания:

------------

???? Обзор спортивных добавок:

------------

???? Готовые программы тренировок:

-------------

???? Музыка:

-------------

???? Резина для воркаута:

-------------------

???? Кольца для кроссфита:

-------------------

???? Разный инвентарь и экипировка:

-------------------

Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях. Домашняя тренировка для мужчин, для сжигания жира, рельефа мышц, силы, выносливости.

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

vakai
23.07.2019 10:50:27
Замечательный канал!Успехов!
Александр Кравцов
14.06.2020 11:48:47
Мужик в лосинах,я не смог досмотреть...
Naiman Warrior
17.04.2020 15:37:11
Рахмет
Nurdaulet Abdrakhimov
14.05.2020 01:46:15
Можно ли такие подходы делать каждый день ? К примеру тягать железо надо как минимум через день, что бы мышцы восстанавливалось, а здесь как?
Владимир Фищук
23.07.2019 13:50:52
Подпишусь пожалуй на Ваш канал
Азизбек Алмазбеков
15.04.2020 07:44:52
спасибо я уже делаю 2 раза в день эх надо было еще год назад делать
superbl
18.08.2019 15:02:20
У вас столько видео на канале...х)..их все нужно выполнять 3 раза в неделю или нужно что то одно выбрать? никак не пойму))
Mila Ivanova
26.07.2019 06:01:11
Ребята молодцы , с вами приятно заниматься ))
Albert gorgona
14.06.2020 17:24:51
ЛЮДИ! ВНИМАНИЕ!!! ПЕРЕД ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКОЙ НУЖНО ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ! БЕЗ РАЗМИНКИ ВЫ ТОЛЬКО ИСПОРТИТЕ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ ИЛИ ПОКАЛЕЧИТЕСЬ, ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ НЕ КАЧОК.
Adil Saidov
10.04.2020 14:26:47
Класс, супер! Сделал 3 круга, тяжко, но кайф. Спасибо. Подписался. Полоса снизу движется - мне понравилось
Тимур Гаффоров
06.05.2020 19:45:43
Спасибо очень крутая тренировка
Костя Огнев
19.06.2020 13:19:35
Было тяжело, но я даже не вспотел, это норм?
сергей смайл
23.01.2020 13:00:55
????????????????????????????????????????????????????
Don Andro
01.08.2019 08:59:20
Былое бы круто, если б еще было написано, сколько примерно калорий можно сжечь при помощи данной тренировки.
Василий Сумин
21.04.2020 16:31:18
Голос за кадром сказал что у нас отлично получается... Всё таки смартфоны нас пасут...
Nurdaulet Abdrakhimov
14.05.2020 01:46:05
Можно ли такие подходы делать каждый день ? К примеру тягать железо надо как минимум через день, что бы мышцы восстанавливалось, а здесь как?
Sirius007
25.05.2020 12:06:38
Супер что без инвентаря
Владимир Вайцель
22.02.2020 16:42:41
Очень классная программа.Спасибо Вам
Роман Салахов
22.05.2020 20:16:22
Надо завтра с утречка попробовать????
Klaster
23.07.2019 08:48:21
Здорово от YourFit
Ақжол YouTube
10.06.2020 14:26:49
Огромное спасибо !
Иван Лошкарёв
12.06.2020 03:37:37
Забавный такой коврик в раю белом)
Алексей Смолин
14.05.2020 20:07:58
И чо поможет?
Nikita Petrushko
09.06.2020 18:06:53
Чёрт, я только от просмотра видео вспотел
David Zhabin
02.04.2020 12:46:27
Спасибо за контент! В такое время он особенно нужен! Желаю Вам активного роста
lemon Slash
28.05.2020 06:38:25
Чем можно заменить выпады с подъемом бедра ?P s были травмы колена и лодыжки
KEG
04.04.2020 15:01:04
как по мне одна из самых лучших теренеровок,охватывает все мышцы тела,и автор обьясняет всё чётко и внятно!спасибо
Олег Быков
15.05.2020 18:27:29
Сижу весь красный и потный но мне нравится
Сергей Простой
06.04.2020 21:20:44
Первой вашу тренировку я выполнил: "Кардио Тренировка в Домашних Условиях. Сожги Свой Жир."Затем эту - вторую, только что! ????????✔???????? Супер-Класс-Огонь ! ????????????????????Очень нравится, когда тренер говорит : "не расслабляемся" + "поддерживаем темп"...????ОСОБЕННО эти слова : "ПОТЕРПИТЕ, ОСТАЛОСЬ 10 СЕКУНД!" ????????P.S. : Не прощаюсь, всегда с вами на тренировках! ????)))
Ali Glaz
23.04.2020 18:37:53
Сделал первый раз, аж устал. Сейчас на второй круг пойду и третий. Короче, лайк и подписка. Рекомендую :)
Public Channel -
24.07.2019 21:53:53
Подписка ➕????
Виталий Кабиденов
14.08.2019 08:45:53
Отличный канал, подписка! Давно такое искал! Именно тренировки!
Олексий Мадеев
07.02.2020 15:32:12
З мене пот пошов
Аяулым Турысбай
08.05.2020 18:19:31
Тренировки огонь! ????????????Но есть вопрос: можно ли женскому полу делать эти упражнения?
Yura
23.07.2019 08:39:05
Привіт від YourFit)
Олександр Закотій
13.05.2020 14:37:46
Отличаня тренировка Било сложноНо виполнимо))
Make Fitness
20.08.2019 02:54:28
????Больше упражнений на нашем сайте: makefitness.pro/
------------
???????????? Профессиональные планы питания: makefitness.pro/plan-pitania-make-fitness/
------------
???? Обзор спортивных добавок: makefitness.pro/
------------
???? Готовые программы тренировок: makefitness.pro/programma-trenirovok-v-domashnih-usloviah/
-------------
???? Музыка: www.epidemicsound.com/referral/r1y83k/
-------------???? Резина для воркаута: ali.pub/3wuu47
-------------------
???? Кольца для кроссфита: ali.pub/3wuu74
-------------------
???? Разный инвентарь и экипировка: ali.pub/3wuv0v
-------------------
Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях. Домашняя тренировка для мужчин, для сжигания жира, рельефа мышц, силы, выносливости.
Oleh Frumos
28.07.2019 11:13:03
Спасибо! Лайк и подписка!
вера каджая
15.05.2020 10:30:02
спасибо
YURI IVANOV
26.07.2019 04:46:51
Отличный канал! Желаю вам успехов и дальнейшего развития. Здоровья всем????????????
Арманио Арманио
04.06.2020 16:18:42
На счёт выдох и вдоха не правильно говорите. Любое усилие делается на выдохе, пример: жмёте штангу это выдох, типа ветром помогаете. Присели вдох, поднимаетесь выдох.
Delegat
18.04.2020 17:47:01
И сколько ккал на такую тренировку можно спалить? 200 хотя бы будет?
vakai
05.08.2019 17:43:45
А мужчина-тренер сам накачался этими упражнениями?Если да, то я снимаю шляпу!
Леонид Богатенков
06.03.2020 19:33:13
Имба просто????????
Sirius007
28.05.2020 13:02:49
Супер . Спасибо
Roman Torbeev
29.07.2019 20:33:45
Крутые видео, отличный формат!
КАПИТАН СПОЛДИНГ
18.04.2020 05:38:25
Нужно один раз в день без лишних подходов делать вот эту тренировку?
Aslan Dambaev
22.08.2019 13:42:42
Автор спасибо тебе
ViT MoD
14.04.2020 18:14:25
Сколько каллорий сжигает данная тренировка, интересует среднее значение
Диния Василькова
06.05.2020 16:36:27
спасибо огромное
Anthony Creed_ WorkOut
20.08.2019 15:41:09
Еее, мне нравится этот формат
Роман Попов
15.05.2020 21:31:45
Вопрос - что эффективнее 45 минут на беговой дорожке (120-150 bpm) или это?
Rosto4ek
09.04.2020 11:54:30
Спасибо чуть не здох
Ilmurat Zainalov
06.05.2020 16:26:39
.
Ertur Temirbaev
26.03.2020 12:43:33
Супер. надо попробовать
Tagi Jax
26.07.2019 15:09:18
Где берпи? Самое жиросжигающее упражнение из всех существующих, самое простое, и эффективное
Никита Шишкин
16.04.2020 18:02:55
На карантине самое то !
Алекс ФD3
24.07.2019 19:48:05
Подписался с колокольчиком. Давно искал что-то подобное. Сам постоянно практикую табато дома, чередуя с силовыми и кардио в зале. За год минус 15 кг. чистого жира.
lllnbolat_ lllnbolat
06.06.2020 04:59:12
Я каждое утро делаю и есть резултат спасибо макефитенес
Андрей Шарапов
31.05.2020 12:59:14
Вы просто гении насколько все реально сделать ,в отличие от других подобных комплексов .Плюс бодрите и музыка ,все в тему .Подписка
Тахир Хашимов
23.04.2020 03:00:09
Мне нравится. Благодарю создателей контента. Очень помогает
хамза ичмайилзаде
02.05.2020 11:33:04
Спасибо большоое вам
Avatar Anonymous
10.06.2020 05:11:22
He should do this without a shirt and with compression shorts on, I need to analyze his physique
Самат Турдубаев
31.03.2020 19:36:09
Отличное видео ???? я худой парень, хочу набрать мышечную массу. Тренируюсь на этом видео 3 раза в неделю по 2 раунда (отдых между раундами 2 мин), в остальные 3 дня занимаюсь силовыми упражнениями. Не помешает ли мне данная тренировка набрать массу? Спасибо.
Ігор Гавірко
29.04.2020 11:30:31
Супер!!!
Igor Diaz
12.06.2020 11:30:31
Сколько жигаетца калорий при этой тренировке за указанное время тренировки? Спасибо.
Дмитрий Городничев
23.07.2019 17:01:14
Подписался, вроде годно всё, продолжайте в том же духе ????????
AbuShakhman Serik
30.03.2020 14:20:48
Как лучше работать с этим комплексом, делать каждое упражнение отдельно в несколько подходов по очереди или совместить все упражнения подряд в круговую тренировку? Что будет более эффективно или разницы нет?
Азиз Анетулла
03.06.2020 10:17:40
Коемта века похудею
Илья Наливаев
14.05.2020 20:23:13
Крутяк!
Макс Арнаут
13.11.2019 18:51:59
Топ канал..) Подписался)
Siressa
24.01.2020 17:55:20
какая то легкая тренировка... сделала все упражнения, некоторые даже усложняла, всё равно. Даже не вспотела :\
Дмитрий Федосеев
26.02.2020 04:12:12
Спасибо! Начал с Вами заниматься! Очень хорошая подача материала!
Иван Быков
29.07.2019 12:42:56
Здравствуйте,подскажите пожалуйста данный комплекс упражнений лучше выполнять до или после кардио(Беговая дорожка).Спасибо.
Александр Онищенко
06.04.2020 19:38:34
Спасибо! Супер! ????
Еще по теме
© video2019-online.ru