Как убрать нижний живот за месяц в домашних условиях


Дата: 06.07.2020 16:11:12 Просмотров: 614774 Длительность: 08:39
Поделиться:

Категории: Блог
Как убрать нижний живот за месяц в домашних условиях фото

Хотите узнать, как убрать нижний живот за месяц в домашних условиях любой девушке и женщине? В этом выпуске мы выясним, как и почему появляется нижний живот и бока из жира; как избавиться от обвисшего живота за месяц дома; какие тренировки и упражнения помогут убрать живот. Убрать живот в домашних условиях и приобрести плоский живот реально, но нужно много над этим работать. Например, нормализовать здоровое питание, рацион питания по времени, вести активный образ жизни, проводить жиросжигание с помощью тренировок, избавляться от лишнего веса, худеть и тд. В видео я постараюсь дать вам максимум полезных советов, как вы можете добиться стройного и красивого тела, без висячего живота. Приятного просмотра, и не забывайте участвовать в розыгрыше, где у все есть шанс получить й билет в мой проект для похудения "Плоский живот".

МОЙ ВАТСАП -

ПРОЕКТ ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК -

✅ УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША:

1. Поставить лайк на видео.

2. Написать комментарий под видео.

3. Подписаться на мой канал.

???? Как убрать живот в домашних условиях - &t=1s

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: _duKCP1OMAD0aPg

Инстаграм: _medushkina

Фейсбук:

ВКонтакте: _medushkina

Телеграм: _medushkina_fit

По вопросам рекламы: @

social-contest

Видео №250

#КатяМедушкина #Плоский_Живот #Похудение #Живот #фитнес #обвисший_живот #убрать_живот #как_похудеть #убрать_бока #сбросить_вес #упражнения #тренировка #какубратьживот #лайфхаки #красота #здоровье

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Татьяна Носырина
05.06.2020 00:21:12
Татьяна. На 10 кг. Рост 168.вес 79.
Наталя Тигач
17.03.2020 11:28:51
Здраствуйте. Мой вес составляет 70 кг. Для начала хотелося бы скинуть 5-7 кг
Тамара Валигун
26.02.2020 22:46:40
Хочу похудеть на 10 кг
Екатерина Трусова
24.02.2020 23:52:56
Здравствуйте! Мой вес 70-71 кг, рост 164, возраст 46 лет. Поправилась на 10 кг, а скинуть не могу. Этот жир прилип как родной.
Tanya Gubanova
27.06.2020 10:44:38
78кг
Дина Балымбетова
17.03.2020 23:40:36
Хочу -10 кг, рост 159, вес 68 возраст 56,5
Elena Steinamnn
08.03.2020 12:48:25
Рост 164, Вес 86 замкнутый круг,(48 лет) энергии мало, ходить тяжело, с чего начать и как правильно считать калории? Заранее благодарю!
ЧиКаНуТаЯ ПтАшКа
13.03.2020 23:57:38
Вес74, рост165, возраст42, от 10 избавилась бы без сожаления
Оксана Бойчук
04.03.2020 20:37:02
Мой вес 72кг.,хочу похудеть до 60кг.
Весенний цветок
11.06.2020 17:37:32
4:55 не благодарите)
Смарт Фон
13.06.2020 22:18:30
10 кг хочу похудеть
Светлана
07.03.2020 10:35:02
62 кг, рост 169, на 3 кг хотя бы)))
Сусанна Петрова
21.03.2020 20:26:42
Вес 71, хочу похудеть на 13кг
Элиза Мутиева
14.06.2020 13:03:50
Рост 162 вес 72 хочу похудеть на 15 кг хочу кока и живот и попу и лешки
Оксана Листьева
17.06.2020 21:07:11
Добрый вечер! 64,4 рост 164 хочу 59 кг. Это разница как раз вес моего живота и боков
Mahbuba Mubarakova
02.06.2020 21:46:41
У меня рост 170 вес 85попробую скинут 15????????????
ЦРУ
15.06.2020 16:24:50
Умничка !
Elena Suldina
11.06.2020 13:32:17
Спасибо.
Enesh Soltanyazova
10.03.2020 15:04:14
70 кг, рост 174см , цель 63
Виктория Петрова
20.05.2020 23:22:38
Если не поднять ноги из за живота,что делать?
See on Kid
05.03.2020 11:16:01
Мой вес 62 кг.хочу похудеть на 5-6 кг.
Ахмед Магомедов
04.06.2020 00:10:56
У меня 165 80клг,я хочу убрать 6 клг
Ekaterina Belousova
10.03.2020 19:52:32
Ого, как много коментариев! Рискну, втисну свой... Мне нравятся Ваши видеоролики - давно смотрю и прямо-таки любуюсь Вами. Умничка! А мой вес 92 кг при росте 166, а жирок внизу живота напрягал ещё с юности...
Кристина Мударисова
27.02.2020 23:57:24
Хотелось бы похудеть сначала на 5 кг... Вешу сейчас 72,рост 163 см.... Спасибо...
Ксения Ляхова
03.06.2020 09:49:36
Спасибо,за ваши видео! Очень полезно! У меня возраст 45 лет,вес 75 кг,рост 164 см,хотела бы похудеть на 10 кг. Набрала вес из- за гормонального сбоя и лечения гормонами.
Светлана Коробко
02.07.2020 14:52:04
Катя, привет!Меня зовут Светлана,мой вес был 76кг,при росте166.Хотелось бы похудеть на 10кг.Спасибо.И удачи вам
Nataly K.
11.06.2020 20:38:49
Мой вес 89 кг при росте 168 см. Цель: убрать живот и избавиться от 21 кг.
Tetyana Vasylenko
04.03.2020 00:05:34
Хочу похудеть на 20 кг! Самая большая проблема это спасательный круг на талии????????Надо срочно что-то делать, к лету убрать живот ненавистный!????
Инна Романова
11.06.2020 07:57:43
У меня рост 160,лапшу 52 кг,худеть мне не надо, а вот низ живота я бы убрала.Попробую это упражнение
Галия Мавлютова
07.03.2020 00:02:59
Здравствуйте! Хочу похудеть на 17кг, на данный момент мой вес 77кг, рост 165)
Олеся Олеся
14.03.2020 12:35:35
Рост 155. Вешу 70,хочу похудеть на 10-15кг
Галина Малкова
30.05.2020 00:21:38
Вес 87кг рост 1'65—51 год
Olga
01.06.2020 07:28:56
Привет! Мой вес 62, рост 162. Хочу убрать 7 кг.
Махаррам Киргизбайева
05.07.2020 12:54:27
Добрый день вес 88 кг хачу скинут 20 кг
Светлана Фирсова
13.03.2020 11:17:23
83кг рост164 возраст56 хочу похудеть на 20 кг
Irina Iskhakbayeva
30.06.2020 08:43:05
Здравствуйте Катенька !!! У меня вес 96 кг хочу похудеть на 20 кг !! Заранее благодарю
Еще по теме
© video2019-online.ru