Как укрепить кисть


Дата: 10.09.2022 09:32:22 Просмотров: 11048 Длительность: 04:42
Поделиться:

Категории: Блог
Как укрепить кисть фото

Как укрепить кисть. Как сделать жесткий удар ?

Упражнения на укрепление кисти необходимы при постановке удара. В видео показаны базовые упражнения школы бокса - упражнения с блином, на боксерском мешке и стока на руках. Эти упражнения особенно необходимы новичкам в боксе.

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.
Еще по теме
© video2019-online.ru