Меню для тонкой талии. Что и как есть, чтобы похудеть? Маргарита Королева

Цикл ХУДЕЕМ НАВСЕГДА - комплексный взгляд на проблему коррекции веса для тех, кто хочет похудеть качественно и безвозвратно, без мер, с проработкой истинных причин набора лишнего веса. Для женщин в период гормональной перестройки, начиная с 40 лет, тема становится еще более актуальной.

Смотрите в Цикле 5 интервью с супер-экспертами по диетологии , психологии, эндокринологии и косметологии: &list=PLOPECGuQy0NM1H_4qodnCO_IGu9MfSUDY

Новая тема Цикла: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»

Наш звездный эксперт –Маргарита Королева, диетолог с 30-летним стажем, доктор мед.наук, врач персонифицированной медицины, руководитель клиники и проекта доставки здорового питания SOLO, автор бестселлеров о здоровом питании.

Качественно похудеть можно только изменив систему питания, диеты вредны и ведут к серьезному сбою, который в свою очередь ведет к возвращению веса с еще большими показателями. Здоровое питание – это питание сбалансированные и определенные правила, без ограничений не получится. Но какова награда! Здоровье, хороший иммунитет, баланс, жизненный тонус, уверенность – словом, качество жизни.

Что входит в систему питания? Выбор продуктов, способ их приготовления, частота и объем приемов пищи, нутритивная поддержка. Маргарита Королева делится универсальными правилами, применяйте их с сегодняшнего дня, и ваше желание идеальной формы перестанет быть мечтой.

Партнер Цикла : качественные витамины SOLGAR, разработанные на основе научных достижений.

#solgarvitamin #явыбираюSolgar

Пиколинат хрома – от тяги к сладкому! Тяге к сладкому мы зачастую обязаны дефициту хрома. Парадокс, чем больше мы заедаем по? ть съесть что-нибудь вкусненькое конфетами, выпечкой, тем ниже становится уровень хрома в организме, который противостоит этой тяге. Пиколинат хрома помогает разорвать эту зависимость, наравне с инсулином он помогает организму усваивать сахар, тем самым улучшая метаболизм глюкозы и предотвращая «скачки» сахара в Без особых усилий вы сможете отказываться от десертов и плохую привычку заменить на полезные

➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео _SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Плейлисты на моем канале:

✸VLOG / Мой дневник &list=PLOPECGuQy0NPa4yfdLyPxybtAy5fXHXW6

✸ЗДОРОВЬЕ 45+ &list=PLOPECGuQy0NMRCBTJp28Bb3nEjSk9lAI7

✸АГЕНТ СТИЛЯ &list=PLOPECGuQy0NPymSADvxzUnDjkwdPmh5Um

✸ПСИХОЛОГИЯ &list=PLOPECGuQy0NOXaagcJ-tzfVa5xXKy1B3M

✸ЭКСКЛЮЗИВ &list=PLOPECGuQy0NNMURdxUQoIObmKTUW9HDLK

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

✸Я в Инстаграм _pavlidis

✸Я на Фейсбук

✸Я в ?

Сотрудничество, реклама: [email protected]

+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис